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お茶の時間

     日ごろは静かな事務所ですが、もうしばらくにぎやかです。
           人っていいな と思うこのごろです。



             10時と3時はお茶の時間

             職人さんたちは休憩です。


野沢菜漬けの炒め煮(by奥さま作)
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ピリ辛でおいしいのです。043.gif


たくあん漬けカラシ味(by奥さま作)
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一口食べたら、止まらなくなりそうなのです。


       棟梁から、手作りの醤油をプレゼントしていただきました。
             まろやかな味で、正真正銘の無添加です。

         
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by midoriya02 | 2010-02-23 18:16 | 美登利屋の1日

舌の正しい位置

歯の定期検診に行ってきました。

歯磨きの正しい磨き方を指導してもらいました。
「舌の位置」が正しい位置にない。と、指摘を受けました。


下の歯にあたっていると・・・・。いつもなんだけど。


正しい「舌の位置」は、上あごにあること。だそうです。
リラックスしている時は、上あごにあるそうで、
力んでいると下がっているのだそうです。
舌に歯の形の跡が残っている人は要注意。まさしく私です。


正しい位置にないと、奥歯に負担がかかり、
歯周病になった場合、進行を早めるそうです。


意識をして、上あごにつけるように努力しています。

そうすると、鼻呼吸になり、免疫力もUPするそうです。
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by midoriya02 | 2010-02-04 10:44 | 雑談

タングラムスキー場

長野市はただ今、雪が降り積もっています。
大雪の予報です。008.gif


週末、斑尾高原のタングラムスキー場へ行ってきました。
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うちの大工さん、松林君はご夫婦ともボードの天才。
教えてもらいました。006.gif
ボードの上級者に、丁寧に教えてもらえ、私は幸せです。


身体のあちこちが痛くて・・・・・動くのが大変です。

こんな寒いところで暮らしていますが、ちょっと今シーズンの冬はわくわくです。
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by midoriya02 | 2010-02-01 18:13 | 雑談